生活中有很多男性会被一种男性疾病困扰着，影响生活，还影响工作，原因就是自己身体不适不能安心上班，一天跑厕所的次数甚是频繁，还会被同事看到调侃两句。请假去医院，一次两次又好不了，然后就这样默默地忍受着，那么小编今天就跟大家一起来分享一下面对前列腺炎怎样去预防才能缓解不适。

　　前列腺炎就是一种泌尿系统疾病，主要是由于细菌性的感染和非细菌性的感染导致的，前列腺炎引发他的病因比较多，做到早发现早治疗，如果长期服用药物会有一定的副作用，而且容易反复，可外扶消炎抑菌[千蒲方暖腺膏]直接作用于腺体上，可直达患处，促进前列腺的恢复。

　　得了前列腺炎主要的特征：

　　1、尿频，尿不尽

　　由于一些细菌和非细菌性的感染导致膀胱受到刺激，上厕所的时候突然间出现尿痛的感觉，随之就是感觉刚尿完，裤子才提起来有想尿，这样反反复复感觉尿不尽过不了多久就得跑厕所，如果发生这样的情况就是前列腺炎了。

　　2、会阴部有不适感

　　患有前列腺炎的人，身体的局部会有不适感，特别是会阴部，尿道口处会有胀痛的感觉，如果炎症没有得到控制，还会诱发别的地方也会发生疼痛感，如：大腿根，腰部，小腹等部位。

　　3、性功能障碍

　　发生前列腺炎也会出现性功能障碍的表现，比如：早泄，阳痿，遗精等表现，严重者还会出现血精。血精会影响精子质量下降，所以进而会引发不育。

　　患上前列腺炎怎么办?做好这几点帮你早日摆脱困扰

　　1.多喝水

　　多喝水，不憋尿，有尿意就排泄这样对膀胱内和尿道的感染也是有一定的作用，可以帮助你冲刷细菌，减缓细菌的生长，缓解不适的感觉。

　　2.穿衣需宽松

　　男士穿裤子一定要注意宽松透气，这样才利于私处健康，特别是患有前列腺炎的人更是要重视这个细节，只有私处通风透气才不会滋生细菌。

　　3.饮食需清淡营养

　　前列腺炎有一部分原因可能是因为饮食不当造成的，喜欢吃辛辣刺激，上火的食物的人患炎症的几率就会很大，所以在饮食上就需要进行调整多吃一些新鲜的蔬菜瓜果和一些天然不饱和酸脂肪的食物。

　　5.适当的锻炼

　　锻炼使人健康，生命在于运动，多少经验告诉我们运动是对身体健康有益的，所以适当的锻炼可以强身健体促进血液循环还可以减少疾病的发生特别是对久坐的男性。